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1415学年下学期 - 第3周食谱




星期一

早餐 未上传图片 草莓,三明治,小米粥,牛奶
面粉,草莓,小米,枸杞子,牛奶
早点 未上传图片 水果拼盘,卤花生
梨,苹果,花生
午餐 未上传图片 红薯饭,莲藕焖猪肉,清炒西兰花,木瓜鲫鱼汤枣汤
大米,红薯,猪肉,莲藕西兰花,鲫鱼木瓜,虾皮
午点 未上传图片 豆浆,椰香面包
黄豆,黑豆,白糖,面粉,椰子,鸡蛋

星期二

早餐 未上传图片 鱿鱼,虾仁,通心粉,牛奶
通心粉,鱿鱼,青菜,虾仁,番茄,牛奶
早点 未上传图片 水果拼盘,开心果
橙子,火龙果,开心果
午餐 未上传图片 五彩蒸饭,肉末海带丝,枸杞淮山老鸡汤
大米,鸡蛋,玉米粒,猪肉,红萝卜,黄瓜,海带,猪肉,鸡,枸杞子,山药,桂圆,干枣
午点 未上传图片 鲜牛奶,玉米棒,拼毛豆
牛奶,鲜玉米棒,毛豆

星期三

早餐 未上传图片 胡萝卜,猪肉卷,红薯粥,牛奶
面粉,猪肉,红萝卜,大米,红薯,牛奶
早点 未上传图片 水果拼盘,大红枣
葡萄,香蕉,干枣
午餐 未上传图片 燕麦饭,白萝卜烧鸭,清炒油麦菜,紫菜海蛎豆腐汤
大米,燕麦片,鸭,白萝卜,油麦菜,紫菜,干贝,豆腐,虾皮,猪肉
午点 未上传图片 鲜牛奶,芝麻面包
牛奶,面粉,黑芝麻,鸡蛋

星期四

早餐 未上传图片 汤米粉,牛奶
干米粉,鸡肉,红萝卜,小白菜,牛奶
早点 未上传图片 水果拼盘,葡萄干
橙子,苹果,葡萄干
午餐 未上传图片 白米饭,红烧豆腐,肉末焖南瓜,番茄薯仔牛汤
大米,豆腐,猪肉,玉米粒,干冬菇,南瓜,猪肉,番茄,土豆,牛肉
午点 未上传图片 鲜牛奶,红薯拼鹌鹑蛋,中大班生日蛋糕
牛奶,红薯,鹌鹑蛋

星期五

早餐 未上传图片 草莓,三明治,小米粥,牛奶
面粉,草莓,小米,枸杞子,牛奶
早点 未上传图片 水果拼盘,卤花生
梨,苹果,花生
午餐 未上传图片 红薯饭,莲藕焖猪肉,清炒西兰花,木瓜鲫鱼汤枣汤
大米,红薯,猪肉,莲藕西兰花,鲫鱼木瓜,虾皮
午点 未上传图片 豆浆,椰香面包
黄豆,黑豆,白糖,面粉,椰子,鸡蛋

星期六

星期日

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