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22-23学年下学期 - 第21周食谱 2023-07-17 11:00:23
星期一
早餐 未上传图片 小米粥、牛奶
小米 小米100g 光明鲜牛奶200g早点 未上传图片 晴王葡萄，水蜜桃
桃100g 巨峰葡萄100g午餐 未上传图片 牛腩炖土豆
牛肉(腹部肉)[牛腩]100g 马铃薯[土豆，洋芋]100g 香大米100g午点 未上传图片 芋圆水果捞
西瓜50g 芒果(大头)30g 葡萄(巨峰)20g 花生仁(生)10g星期二
早餐 未上传图片 小米粥、牛奶
早点 未上传图片 新疆提子
午餐 未上传图片 红烧牛腩、米饭、西红柿炒鸡蛋
午点 未上传图片 香蕉牛奶
星期三
早餐 未上传图片 大肉包、纯牛奶
早点 未上传图片 芒果
午餐 未上传图片 红烧肉、水蒸蛋
午点 未上传图片 西瓜
星期四
早餐 未上传图片 鲜牛奶，迷你豆沙小馒头（自制）
早点 未上传图片 碧根果仁；砂糖橘
午餐 未上传图片 软米饭，广式鲈鱼，耗油冬瓜
午点 未上传图片 饼干、葡萄干
星期五
早餐 未上传图片 原味豆浆，香蕉松饼（自制）
早点 未上传图片 大红提
午餐 未上传图片 红烧牛腩面（手工面，青菜，番茄，牛腩），鹌鹑蛋
午点 未上传图片 鲜牛奶, 杏元饼干
星期六
星期日
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